Эти рекомендации основываются на данных исследований американских психологов. Главным принципом формирования хороших привычек у детей является пример родителей. Поэтому обязательно дочитайте до конца, возьмите на заметку и уменьшите вероятность появления плохих привычек у детей.
- Безусловная любовь. Конечно, родители любят детей. Но не всегда безусловно. Ребенок должен понимать, что вы всегда на его стороне, даже если злитесь. Если младенец плачет - нужно обратить внимание, проверить потребности, поиграть, улыбнуться. Детки постарше должны ощущать себя "желанными гостями" в любой ситуации. Вспомните себя детьми...бывало, что родители без объяснений отправляют в другую комнату, игнорируют попытку поиграть, или взаимодействовать вцелом. Для ребенка вы авторитет - не утратьте его и не оставляйте малыша один на один с вопросами без ответов.
- Общение с детьми. Близкие друзья есть даже у деток в саду. Поощряйте такое общение, хорошие социальные навыки помогают избегать буллинга и одиночества в социуме. Но не заставляйте ребенка дружить с кем-либо. Вы тоже можете быть хорошим другом, сохраняя статус родителя.
- Приобщайте к помощи нуждающимся. Может вы сами давно ничего не делали для других? Посетите приют для животных, или примите участие в благотворительной акции в качестве волонтера. Ребенок будет учиться тому, что бывают разные ситуации в жизни, что помогать хорошо и нормально просить о помощи, если ты в ней нуждаешься.
- Принадлежность к группе. Человек-существо социальное. В дет садах и школах принимайте участие в мероприятиях, формируя в ребенке ответственность и лидерские качества.
- Хороший пример взрослого. Очень важно, когда среди ваших друзей или родных есть взрослый человек, с которым ребенок в доверительных отношениях. Даже с идеальными родителями иногда (особенно подростки) ребенку легче поделиться чем-то важным с другим взрослым - тетей, или лучшей подругой мамы. Пусть такие люди непременно будут в жизни ребенка.
- Жить в чистом, безопасном месте. В каждом доме свои правила, но есть понятие гигиены и объективной чистоты, домашнего очага. Здесь быть примером- обязательное условие. Если в доме который год течет крыша, или отваливается дверная ручка - не ждите понимания ребенка, что значит порядок в его комнате. Конечно не стоит все чинить через секунду после поломки, но общая атмосфера всегда располагает либо к порядку и поддержанию чистоты, либо к бардаку.
- Правильное питание. Это очень важный и объемный вопрос. Но самое главное- ваш пример. Сладкое не должно быть наградой и поощрением. Еда не должна быть призом. Полноценное нутритивное питание насытит организм и уменьшит влечение к вредной еде. Также можно вводить прекрасные традиции на семейные обеды. Если до рождения малыша у вас были разные графики, то это отличный повод для новых традиций. С возрастом они все ценнее.
- Хобби. Это обязательный атрибут здорового развития. Есть много вариантов как определить склонность ребенка к занятию. Так же техники как замотивировать, но не принуждать. Но занятие души - обязательно. Родители конечно же и здесь будут хорошим примером, или плохим.
- Физическая активность. Факт, что люди, которые имели хорошую спланированную физическую активность в детстве, чаще ведут здоровый образ жизни и занимаются спортом для здоровья. Все банально просто - это привычка, и детям ее выработать проще, чем начинать следить за собой будучи взрослым. Человек, помнит, что выходные- это не повод валяться на диване, а повод надеть спортивный костюм и пойти на пробежку, или прогулять в парке.
- Взрослые дела. Подключайте ребенка (по мере его сил и возраста) к заботе о доме, саде. Но не эксплуатируйте, чтоб не вызвать отторжение. Это должно быть взаимное делание чего-то, чтоб малыш ощущал, что он взрослый, а не просто обязан делать работу вместо вас.
Акцентируйте особое внимание на первом пункте и сердце вам подскажет как сделать ребенка счастливым, здоровым человеком.